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Monica Frassine

 

Asma allergica: con l’aiuto della natura si può!

 

La respirazione rappresenta la “prima medicina” di cui ognuno dispone, ma della quale ben raramente ci si ricorda. Il respiro ci consente di entrare in contatto con il mondo e prendere da esso l’energia necessaria per rendere la nostra esistenza sana. Molteplici sono i benefici apportati da una corretta respirazione: rilassamento, ricarica, salute, creatività, calma, connessione a una vita più appagante. Diventare consapevoli di come il respiro possa rilassare la mente, equilibrare le emozioni e aiutarci ad aprire il cuore alla scoperta della nostra bellezza interiore è davvero molto importante…

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Asma allergica: con l’aiuto della natura si può!